我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
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而且忠實客戶還不少耶
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而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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我國公眾急救普及率低 心肺復蘇講師培訓需求加劇
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圖為中國心胸血管麻醉學會會長李立環
???? 新華網北京12月28日電（劉映）由於心臟病突發、窒息、淹溺等各種原因導致心臟驟停，必須第一時間進行心肺復蘇的搶救。然而，這項被稱為“第一救命術”的心肺復蘇技術，多是在醫學院和醫院內部實施，醫院外公眾普及率很低，每天仍有很多患者因得不到及時正確的心肺復蘇而失去搶救時間。12月26日，在中國心胸血管麻醉學會第二期心肺復蘇講師培訓班上，中國心胸血管麻醉學會會長李立環教授表示，心肺復蘇技術並不高深，但在臨床上要做到規范操作、有效搶救也不容易。因此，建立先進的心肺復蘇技術推廣培訓體系，提高心肺復蘇技術普及率是一項利國惠民的有益行動。
????急救隻在分秒間，急救不是“OTC”
????近年來，心血管疾病已成為頭號健康殺手。據統計，我國每年大約有54萬人死於心臟性猝死，當心臟停跳後大腦皮層能夠耐受的存活時間隻有4-6分鐘，之後便開始不可逆的死亡進程，這個時間窗被稱為“黃金4分鐘”。對於心臟驟停的患者，必須由第一目擊者在現場就開始進行心肺復蘇的搶救。如果每個普通公民都學會基本的復蘇技能，關鍵時刻就能在現場挽救患者的生命。根據2015年美國心臟協會統計，美國心臟驟停患者腦復蘇的搶救成功率平均為9%，部分城市和地區可達50%。而我國大城市的平均水平不到1%，廣大中西部和農村地區則更低，這和我國的公眾急救普及率低有直接關系。
????圖為中國心胸血管麻醉學會秘書長、中國醫學科學院阜外心血管病醫院醫保辦公室主任敖虎山
????中國心胸血管麻醉學會秘書長、中國醫學科學院阜外心血管病醫院醫保辦公室主任敖虎山表示，在現實生活中，心肺復蘇培訓還存在諸多問題，比如缺乏統一規范、符合社會公眾認知度的具有國傢權威性的培訓教材，社會上有些開展心肺復蘇培訓的機構和形式魚目混珠，有些不規范培訓誤導群眾。很多活動都是一次性，掌握之後長時間不練後就會生疏，缺少可重復可持續機制。此外，還缺少法律支撐，施救者的權益得不到法律保護，比如復蘇失敗，怎麼辦？
????“急救不是‘OTC’，急救隻在分秒間，隻有規范正確的急救才能有效地救助生命。”中國心胸血管麻醉學會急救與復蘇分會發起人、侯任主委，北京急救醫療培訓中心副主任陳志說，魚刺卡喉、溺水怎麼做？隨著網絡的飛速發展，每天都有大量的信息在各種朋友圈裡狂轉。由於群眾對專業醫學知識的認知度不同，一名高水平的心肺復蘇培訓講師對於提高培訓效果具有重要作用。通過心肺復蘇活動實踐，以及對於國內各級醫療機構醫生心肺復蘇技術狀況的調研，瞭解到我國心肺復蘇講師培訓需求很大，與此同時，急救培訓也需要實施準入制度，讓真正能挽救生命的專業人才加入公眾急救團隊中來，促進我國公眾急救普及率的提升。
圖為北京急救醫療培訓中心副主任陳志
????建立先進的心肺復蘇技術推廣培訓體系
????面對更多發生在醫院以外的心臟驟停，群眾中心肺復蘇技術的普及率始終是薄弱環節。
????敖虎山表示，為瞭推廣科學規范的心肺復蘇技術，中國心胸血管麻醉學會啟動瞭“心手相連 點亮生命”心肺復蘇行動計劃，先後在內蒙古阿爾山、遼寧撫順、江西瑞金、陜西西安、浙江杭州、福建福州、廈門、廣東廣州、雲南大理等地開展針對社會公眾的培訓。由於目前我國尚未有自己的心肺復蘇培訓師認證制度，為此學會在西安開展瞭首期講師培訓班。
????對於下一步計劃，敖虎山表示，學會將致力於將現代救護理論和實踐相結合，加強對心肺復蘇技術的研究，不斷創新，不斷完善培訓內容，建立先進的心肺復蘇技術推廣培訓體系。具體將從四個方面推進，一是推進法律法規建立。貫徹依法治國理念，推進依法依規開展培訓、每個公民的施救義務、保護施救者的權益等法律法規的建議。這是活動長期穩定開展的基礎保障之一；二是建立證書效期制、重復培訓制度及長期穩定的培訓教室，公眾可以重復參加培訓，考取證書。活動的可重復是保證持續開展的條件之一；三是制定我國心肺復蘇普及培訓教材及定期更新制度；四是推進建築物設立除顫器的建築標準。
????當日，來自全國各地的共100多名醫生和群眾在北京阜外醫院參加瞭心肺復蘇培訓。中國心胸血管麻醉學會的陳志教授；常務理事齊娟教授、徐建紅教授；理事陳世彪教授、呂黃偉教授等為參加培訓班的學員開展瞭專題講座。講解心肺復蘇的意義、技術及技巧，以及如何消除施救者的心理障礙、如何正確的判斷患者的情況、如何針對不同年齡段患者實施正確的心肺復蘇等重點問題與大傢交流互動，把在急救實踐中積累的各種問題與解內衣品牌推薦決對策與大傢分享。北京急救中心的溫新華教授、陳志教授、徐建紅教授以及江蘇省人民醫院陳彥教授分4組對學員進行考核，考核通過的學員將獲得學會頒發的心肺復蘇講師證書。
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